#Здоровьедома

Ежедневно в 8.00 утра учителя физической культуры представляют видеоролики с разминкой или зарядкой, которые можно выполнить дома. Интересные и необычные упражнения сопровождаются пояснениями, описанием техники и режима нагрузок. Будем активны и здоровы!

Оздоровительная тренировка (учитель Липенкина А.П.)

Упражнения на растяжку (учитель Рахматуллин И.И.)

Круговая тренировка (педагог дополнительного образования Коваль А.В.)

Упражнения на координацию (учитель Минаев А.В.)

Упражнения на взрывную силу (учитель Минаев А.В.)

Гимнастика для глаз (учитель Лобанчук Г.А.)

Комплекс упражнений для сердца (учитель Моисеев Е.И.)

Комплекс упражнений для осанки (для учеников начальной школы) (учитель Липенкина А.П.)

Комплекс упражнений для мышц живота (учитель Рудин А.Ю.)

Еще больше видеотренировок для школьников на нашем Youtube канале - Ссылка