Утренняя гимнастика 04.04.2023

Каждое утро в детском саду начинается с зарядки, которая позволяет укреплять здоровье детей. Зарядка помогает ребенку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечить прилив энергии и бодрости. Утренняя гимнастика - обязательная часть режима дня. Она проводится ежедневно перед завтраком. В хорошую, сухую погоду утреннюю гимнастику проводят на открытом воздухе на участке. Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ насытить организм кислородом для хорошего кровообращения, развить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повысить иммунитет. В холодное время года гимнастика проводится каждым воспитателем в своей группе. Она требует определенной подготовки. Поэтому необходимо предварительно изучить упражнения, которые показывают детям, знать, с какой целью дается каждое упражнение, в каком темпе и сколько раз его можно повторять. Важно уметь правильно, точно и красиво выполнять упражнения. Проводить их бодро, живо, интересно, необходимо видеть всех детей и следить за качеством выполнения упражнений.

Таким образом, утренняя гимнастика является важным режимным моментом, многосторонним физкультурно — оздоровительным процессом, повышающим и сохраняющим в течение дня жизнерадостное состояние ребенка.

Смотреть видео.