И знаете, это просто идеальное попадание в «десятку». Почему утренняя зарядка на свежем воздухе — это лучший подарок для первоклашек? Польза очевидна:
• Нужный тонус. Пока не жарко, организм просыпается мягко и естественно. Бег и упражнения на траве бодрят лучше любого кофе (который детям и не положен)!
• Кислородный коктейль. Учёба перегружает мозг. Утренний спорт на улице насыщает кровь кислородом — на следующих уроках дети будут усидчивее и внимательнее.
• Иммунитет. Тепло, но не жара, активность и солнце — лучшие друзья здоровой иммунной системы.
• Никакой духоты. В спортзале после зимы ещё душновато, а на улице ветерок обдувает разгорячённые щёчки.
А главное — настроение!
Посмотрите на них. Это не хмурые лица в душном классе. Это смех, перекличка воробьёв, прыжки через лужайку и разминка под голубым небом. На такой урок дети выбегают из школы с криками «Ура!», а после таких занятий они чувствуют себя счастливыми, свободными и полными сил.
Первый урок на траве — это про здоровье, дружбу и ощущение, что каникулы уже начались, но учёба всё ещё идёт на пользу.
